Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:
filler@godaddy.com
Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:
filler@godaddy.com
.png/:/)
Emzirme döneminde bebeğinizi düşünmek kadar kendinizi düşünmek de o kadar önemli. Anne sütünün miktarı doğrudan annenin beslenme düzeni, su tüketimi ve dinlenme kalitesiyle bağlantılıdır.
Ancak yenidoğan yorgunluğuyla geçen günlerde "Bugün yeterince su içtim mi? Rezene çayımı unuttum mu?" gibi sorular çoğu zaman cevapsız kalır.
Bebeğim Akademi Anne Takip Defteri, emziren anneler için özel olarak hazırlanmış ücretsiz bir günlük takip aracıdır. Her gün su tüketiminizi, süt artıran besinleri, emzirme sayınızı ve uyku sürenizi kaydedin — günün sonunda sütünüz için ne kadar iyi baktığınızı görün.
Araştırmalar, günde 2,5–3 litre su içmeyen emziren annelerin süt miktarında belirgin düşüş yaşadığını gösteriyor. Yulaf, rezene, dereotu ve havuç gibi galaktogog besinler düzenli tüketildiğinde süt üretimini destekliyor. Emzirme sayısı günde 8'in altına düştüğünde ise meme uyarımı azalıyor.
Sorun şu: Bunu takip etmek zor. Bu yüzden bu aracı yaptık.
Her gün bu sayfaya gelin ve şunları kaydedin:
Su tüketimi — Bardak veya şişe olarak ekleyin, hedefinize ne kadar yaklaştığınızı görün.
Süt artıran besinler — O gün tükettiğiniz besinleri işaretleyin.
Emzirme sayısı — Kaç kez emzirdiğinizi kaydedin, önerilen aralıkta mısınız öğrenin.
Uyku ve vitamin — Dinlenme sürenizi ve günlük vitaminlerinizi takip edin.
Günün sonunda Günlük Süt Skoru hesaplanır. Skor ne kadar yüksekse sütünüz için o kadar iyi bir gün geçirdiniz demektir.
Düşük skor bir başarısızlık değil, bir sinyal. Hangi alanda eksik kaldığınızı görür ve ertesi gün orada daha fazla dikkat edersiniz.
Eğer birkaç gündür skorunuz düşük kalıyorsa veya sütünüzün azaldığını hissediyorsanız, 15 Günlük Anne Sütünü Arttırma Programımız tam size göre. 500'den fazla annenin faydalandığı bu programa katılın, Nazan Hoca size özel plan çıkarsın.
.png/:/rs=w:400,cg:true,m)
Sorunuzun yanıtını bulamadıysanız lütfen info@bebegimakademi.com adresine yazarak bize ulaşın.
Hayır, tamamen ücretsizdir.
Evet, en iyi sonucu düzenli kullanımda görürsünüz. Günde 2 dakikanızı alır.
Bu araç tek başına sütü artırmaz — doğru alışkanlıkları takip etmenize yardımcı olur. Daha hızlı ve kalıcı sonuç için programımıza katılmanızı öneririz.
Bebeğim Akademi
Bebeğim Akademi olarak ziyaretçilerimizin gizliliğine önem veriyoruz. Bu Çerez Politikası, web sitemizi ziyaret ettiğinizde kullanılan çerezler (cookies) hakkında bilgi vermek amacıyla hazırlanmıştır.
Çerezler aracılığıyla elde edilen veriler, 6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu (KVKK) kapsamında korunmaktadır.