Şu kullanıcı olarak giriş yapıldı:
filler@godaddy.com
Anne sütü azalan ya da yetersiz olduğunu düşünen anneler için hazırlanmış, bilimsel temelli ve uygulanabilir programlar burada yer alır. 15 günlük anne sütünü artırma programı, relaktasyon desteği ve bireysel danışmanlıklarla emzirmenin sürdürülebilir ve kaygısız hale gelmesi hedeflenir.
BEBEĞİM AKADEMİ
🍼 PROGRAMLAR
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
Anne sütünü 15 günde belirgin şekilde artırmayı hedefleyen kapsamlı bir program hazırladım. Bu program;
🔹 Sağım + Emzirme Tekniği
🔹 Oksitosin ve Göğüs Masajı
🔹 Dinlenme – Uyku
🔹 Su – Bitkisel destekler
🔹 Stres yönetimi – Sosyal aktiviteler
🔹 Günlük yapılacaklar planı
olarak tüm boyutları kapsar.
RELAKTASYON PROGRAMI
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
Sadece 1–2 damla anne sütü gelen anneler için hazırlanmış, memeyi yeniden uyarmaya ve süt indirme refleksini (let-down) geri kazanmaya odaklı, saat saat uygulanabilir 5 GÜNLÜK YOĞUN RELAKTASYON PROGRAMI hazırladık.
⚠️ Bu program “meme hatırlatma + sinir sistemi sakinleştirme + mekanik uyarı” temellidir.
İlk 3 gün hedef DAMLA DEĞİL → REFLEKSİ GERİ GETİRMEKtir.
7 GÜNLÜK TAM ANNE SÜTÜNE DÖNÜŞ PROGRAMI
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRMA PROGRAMI
7 GÜNLÜK TAM ANNE SÜTÜNE DÖNÜŞ PROGRAMI
🎯 PROGRAMIN HEDEFİ
- Meme uyarımını artırmak
- Anne sütü üretimini kademeli yükseltmek
- Bebeğin memede doyumunu artırmak
- Mamayı strese girmeden azaltmak
- gün sonunda yalnızca anne sütüyle beslenmeye yaklaşmak
- gün sonunda yalnızca anne sütüyle beslenmeye yaklaşmak
⚠️ Not: Prematüre, kilo alımı yetersiz veya özel tıbbi durumu olan bebeklerde bireysel uyarlama gerekir.
📅EMZİRME PROGRAMLARI:
Doğum Sonrası Emzirme Destek Programı
✨ Tek Seanslık Emzirme Atölyesi (Online Grup Eğitimi) ✨
15 Günlük Anne Sütünü Arttırma Programı
Doğum sonrası emzirme süreci her anne için farklı bir yolculuktur. Süt miktarı, doğru emzirme pozisyonları, göğüs problemleri ya da bebeğin yeterince beslenip beslenmediği konusunda pek çok soru akla gelir. Bu destek programı ile emzirme yolculuğunuzda yanınızda oluyorum.
15 Günlük Anne Sütünü Arttırma Programı
✨ Tek Seanslık Emzirme Atölyesi (Online Grup Eğitimi) ✨
15 Günlük Anne Sütünü Arttırma Programı
15 gün boyunca emzirme–sağım planı, süt artırıcı teknikler, masajlar, dinlenme ve duygu regülasyonu birlikte ele alınır.
Amaç sadece süt miktarını artırmak değil;
annenin bedenine yeniden güvenmesini,
bebeğin doyma sinyallerinin doğru okunmasını
ve emzirmenin kaygıdan uzak, sürdürülebilir hale gelmesini sağlamaktır.
✨ Kişiye özel, suçlayıcı olmayan, destekleyici bir yolculuk.
✨ Tek Seanslık Emzirme Atölyesi (Online Grup Eğitimi) ✨
✨ Tek Seanslık Emzirme Atölyesi (Online Grup Eğitimi) ✨
✨ Tek Seanslık Emzirme Atölyesi (Online Grup Eğitimi) ✨
Anne olmanın en heyecan verici yanlarından biri bebeğinizi emzirmek.
Ancak emzirme süreci bazen düşündüğümüzden daha zorlayıcı olabilir.
Bu tek seanslık Emzirme Atölyesi ile;
- Doğru emzirme pozisyonlarını öğrenecek,
- Süt arttırma yollarını keşfedecek,
- Sık karşılaşılan sorunlara pratik çözümler bulacak,
- Bebeğinizin yeterli beslendiğini anlamayı öğreneceksiniz.
15 GÜNLÜK ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRAN BESLENME PROGRAMI
Bu program, anne sütü azalan ya da yeterli olmadığını düşünen anneler için bilimsel temelli ve uygulanabilir adımlar sunar.
15 gün boyunca emzirme–sağım planı, süt artırıcı teknikler, masajlar, dinlenme ve duygu regülasyonu birlikte ele alınır.
Amaç sadece süt miktarını artırmak değil;
annenin bedenine yeniden güvenmesini,
bebeğin doyma sinyallerinin doğru okunmasını
ve emzirmenin kaygıdan uzak, sürdürülebilir hale gelmesini sağlamaktır.
Bu program özellikle şu gruplar için uygundur:
Sık Emzirme/Sağım: Her 2-3 saatte bir (gece dahil) memelerin boşaltılması.
Power Pumping (Güçlü Sağım): Kümelenmiş emzirme döngüsünü taklit eden 1 saatlik özel sağım seansları.
Ten Tene Temas: Bebekle geçirilen çıplak temas süresinin artırılması (oksitosin hormonu için).
Beslenme ve Hidrasyon: Günlük en az 3 litre su tüketimi ve galaktogog (süt artırıcı) besinlerin (yulaf, dereotu, rezene vb.) diyete eklenmesi.
✨ Kişiye özel, suçlayıcı olmayan, destekleyici bir yolculuk.
✔️ Sadece süt değil, anne huzuru
✔️ Ezber listeler değil, kişisel plan
✔️ Kıyas yok, baskı yok