BEBEĞİM AKADEMİ
Anne sütünü 15 günde belirgin şekilde artırmayı hedefleyen kapsamlı bir program hazırladım. Bu program;
🔹 Sağım + Emzirme Tekniği
🔹 Oksitosin ve Göğüs Masajı
🔹 Dinlenme – Uyku
🔹 Su – Bitkisel destekler
🔹 Stres yönetimi – Sosyal aktiviteler
🔹 Günlük yapılacaklar planı
olarak tüm boyutları kapsar.
🎁 ÜCRETSİZ HEDİYELERİMİZ
✔ 1 Günl
Anne sütünü 15 günde belirgin şekilde artırmayı hedefleyen kapsamlı bir program hazırladım. Bu program;
🔹 Sağım + Emzirme Tekniği
🔹 Oksitosin ve Göğüs Masajı
🔹 Dinlenme – Uyku
🔹 Su – Bitkisel destekler
🔹 Stres yönetimi – Sosyal aktiviteler
🔹 Günlük yapılacaklar planı
olarak tüm boyutları kapsar.
🎁 ÜCRETSİZ HEDİYELERİMİZ
✔ 1 Günlük Acil Plan
✔Bebeğim Doyuyor mu? Kontrol Listesi
✔ Süt Yapan Tarifler PDF
✔ Meme Dolgunluğu & Tıkanıklık – Acil Müdahale Kartı
Sadece 1–2 damla anne sütü gelen anneler için hazırlanmış, memeyi yeniden uyarmaya ve süt indirme refleksini (let-down) geri kazanmaya odaklı, saat saat uygulanabilir 5 GÜNLÜK YOĞUN RELAKTASYON PROGRAMI hazırladık.
⚠️ Bu program “meme hatırlatma + sinir sistemi sakinleştirme + mekanik uyarı” temellidir.
İlk 3 gün hedef DAMLA DEĞİL → REFLEKSİ GERİ GETİRMEKtir.
⚠️ Not: Prematüre, kilo alımı yetersiz veya özel tıbbi durumu olan bebeklerde bireysel uyarlama gerekir.
Doğum sonrası emzirme süreci her anne için farklı bir yolculuktur. Süt miktarı, doğru emzirme pozisyonları, göğüs problemleri ya da bebeğin yeterince beslenip beslenmediği konusunda pek çok soru akla gelir. Bu destek programı ile emzirme yolculuğunuzda yanınızda oluyorum.
15 gün boyunca emzirme–sağım planı, süt artırıcı teknikler, masajlar, dinlenme ve duygu regülasyonu birlikte ele alınır.
Amaç sadece süt miktarını artırmak değil;
annenin bedenine yeniden güvenmesini,
bebeğin doyma sinyallerinin doğru okunmasını
ve emzirmenin kaygıdan uzak, sürdürülebilir hale gelmesini sağlamaktır.
✨ Kişiye özel, suçlayıcı olmayan, destekleyici bir yolculuk.
Anne olmanın en heyecan verici yanlarından biri bebeğinizi emzirmek.
Ancak emzirme süreci bazen düşündüğümüzden daha zorlayıcı olabilir.
Bu tek seanslık Emzirme Atölyesi ile;
🤱15 Günlük Anne Sütünü Artırma Programı
Bebeğin doymuyor mu? Sütün yetmiyor mu diye endişeleniyor musun?
15 günde adım adım, bilimsel ve uygulanabilir bir planla sütünü artır.
Seni tanıyorum...
Gece 3'te emziriyorsun. Bebek 20 dakika sonra yine ağlıyor. İçin sıkışıyor — "sütüm yetmiyor mu?" diye düşünüyorsun. Formül mama almayı aklından geçiriyorsun ama bir yandan da içine sinmiyor.
Emzirme hakkında o kadar çok şey okudu ki insan — kimi "çok su iç" diyor, kimi "fenegriek ye" diyor, kimi "stresten olmuştur" diyor. Hangisini dinleyeceğini bilemiyorsun.
Ve en zoru şu: Yorgunsun. Sorgulamak için bile enerjin yok.
Eğer bu satırları okurken başını sallıyorsan,
bu program tam sana göre yazıldı.
Önce şunu bil: Bu senin suçun değil.
Çoğu annenin sütü gerçekte yeterli — ama yanlış bilgiler, yorgunluk ve stres bir araya gelince süt azalıyor gibi hissettiriyor. Bir de gerçekten azalanlar var — ama bunun için de çözüm var.
🌸 Sütün az diye kendini suçlamak yerine sistematik bir plan uygulamak çok daha etkili.
🌸 Rastgele denenen yöntemler çalışmıyor — sıra ve tutarlılık şart.
🌸 15 gün yeterli — eğer doğru adımları doğru sırayla uygularsan.
Programa dahil olanlar
Bu program sana iki şey verir: Her sabah ne yapman gerektiğini söyleyen bir günlük plan ve her akşam sorularını yazabileceğin WhatsApp desteği.
📋 Günlük Plan & Checklist
✓ 15 günün her biri için özel görevler — ne yapacağını düşünmezsin
✓ Beslenme, emzirme sıklığı, pozisyon ve stres yönetimi bir arada
✓ Adım adım, uygulanabilir — bebek bakımının ortasında bile yapabilirsin
💬 WhatsApp Desteği
✓ 15 gün boyunca sorularını yazabilirsin
✓ Emzirme uzmanından kişisel yanıt
✓ Randevu beklemene gerek yok, telefonu aç yaz
Bu program, anne sütü azalan ya da yeterli olmadığını düşünen anneler için bilimsel temelli ve uygulanabilir adımlar sunar.
15 günün sonunda ne değişir?
Sütünün arttığını hissedeceksin — bebek daha uzun uyuyacak,
emzirmeler daha sakin geçecek, sen de daha güvende hissedeceksin.
Mucize yok. Tutarlı uygulama var.
Sık Emzirme/Sağım: Her 2-3 saatte bir (gece dahil) memelerin boşaltılması.
Power Pumping (Güçlü Sağım): Kümelenmiş emzirme döngüsünü taklit eden 1 saatlik özel sağım seansları.
Ten Tene Temas: Bebekle geçirilen çıplak temas süresinin artırılması (oksitosin hormonu için).
Beslenme ve Hidrasyon: Günlük en az 3 litre su tüketimi ve galaktogog (süt artırıcı) besinlerin (yulaf, dereotu, rezene vb.) diyete eklenmesi.
"3. günden itibaren bebeğim daha uzun uyumaya başladı. Günlük plan çok rahatlatıcıydı, ne yapacağımı bilmek büyük fark yarattı."
— Elif A. — 6 haftalık bebek annesi
"WhatsApp desteği olmasaydı yarı yolda bırakırdım. Sorum olduğunda cevap gelmesi her şeyi değiştirdi."
— Selin K. — 3 aylık bebek annesi
"Formül mamaya geçmeyi düşünüyordum. 15. günün sonunda tamamen anne sütüne döndüm. Hâlâ inanamıyorum."
— Merve T. — 2 aylık bebek annesi
❓ "İşe yarar mı, emin olamıyorum."
Programın içeriği emzirme fizyolojisine dayanıyor — sık emzirme, doğru pozisyon, beslenme ve stres yönetimi bir arada ele alınıyor. Rastgele denemekle planlı uygulamak çok farklı sonuç veriyor.
❓ "Vaktim yok, bebekle zaten dağınığım."
Her günün görevi 10-15 dakika. Programa başlamak için özel bir zaman ayırman gerekmiyor — emzirirken, bebek uyurken yapabilirsin.
❓ "Bu kadar paraya değer mi?"
Emzirme danışmanı seansı ₺800-1.500 arası. Bu program 15 gün boyunca hem günlük plan hem WhatsApp desteği sunuyor — ₺1.049'a.
❓ "Ben zaten her şeyi denedim."
Denenmiş olması işe yaramış anlamına gelmiyor. Doğru sırayla ve tutarlılıkla uygulamak belirleyici. Program bunu sağlıyor.
❓ "Ya işe yaramazsa?"
Programı uygula, 15. günün sonunda fark görmezsen WhatsApp'tan yaz — birlikte baktırırız. Yalnız bırakmıyorum.
Hemen başla
15 Günlük Anne Sütünü Artırma Programı
✓ Günlük plan & checklist (15 gün)
✓ WhatsApp desteği (15 gün)
₺1.049
tek seferlik ödeme
▶ 15 Günlük Programa Başla
🔒 Güvenli ödeme · Satın aldıktan sonra hemen erişim
Bebeğini emzirmeye devam etmek istiyorsun — bu yürek ister.
15 gün boyunca yalnız olmayacaksın.
Bebeğim Akademi · bebegimakademi.com · @bebegimakademi